• Aktualności
  • Kalendarz wydarzeń
  • Obiekty
  • Cennik
  • Nasze projekty
    • Aplikacja Sport Gdańsk
    • Kierunek – EKO
    • Gdańsk Maraton
    • Bieg Westerplatte
    • #RUNGDN
    • Aktywuj się w Gdańsku
    • Kąpieliska Morskie w Gdańsku
    • STS Generał Zaruski
    • Green Run Label
    • !Active Citizens in European Cities – Erasmus + Sport
    • Baltic Pass
  • Zamówienia
  • O nas
    • Komunikaty
    • Oferty pracy
  • Kontakt
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
  • BIP

Aktywnie na plaży

11 lipca 2018AktualnościSuper Admin

Pobyt na plaży to nie tylko kąpiele morskie i słoneczne. Pobyt na kąpielisku może stać się okazją do aktywnego wypoczynku. Siatkówka plażowa czy badminton, zajęcia zumby czy skimboarding  – to kilka propozycja dla amatorów aktywności fizycznych. Na najmłodszych plażowiczów czekają place zabaw oraz sprzęty pomagające zapewnić bezpieczny pobyt nad wodą dostępne u ratowników na plażach.  

Amatorzy aktywnego wypoczynku nie będą się nudzić na gdańskich plażach. Stadion Letni w Brzeźnie to nie tylko miejsce, gdzie można kibicować ale również czynnie uprawiać sporty, takie jak siatkówka plażowa czy piłka nożna. Sporty plażowe można uprawiać również na dwudziestu sześciu boiskach do sportów plażowych dostępnych bezpłatnie. Wystarczy mieć chęci, a siatkę i piłki można wypożyczyć od ratowników.  Można to robić nawet po zmroku, ponieważ boiska przy molo w Brzeźnie są oświetlone.

U ratowników można wypożyczyć również prosty sprzęt sportowy oraz do pływania, przydatny szczególnie dla najmłodszych plażowiczów. Dzięki temu można zagrać w badmintona, piłkę nożną, siatkówkę lub popływać z deską. Dzieciaki mogą również spędzać czas na placach zabaw w pobliżu plaż. Wyjątkowo atrakcyjny jest ten inspirowany żaglowcem „Generał Zaruski”, który znajduje się  bezpośrednio na plaży w Brzeźnie, przy wejściu nr 51.

Na plaży Stogi (wejście nr 26) na popularnym torze „Kałuża” działa szkółka skimboardingu. W każdą środę od godziny 10.00 można skorzystać z porad instruktorów, którzy pokażą, opowiedzą, nauczą i z chęcią zaprezentują, o co w tym wszystkich chodzi. Dodatkowo można bezpłatnie wypożyczyć deski do pływania. To jedno z najpopularniejszych – razem z ujściem Potoku Jelitkowskiego – miejsc, gdzie można spróbować swoich sił w tej nietypowej dyscyplinie.

Amatorzy Zumby mogą wziąć udział w treningu na plaży przy molo w Brzeźnie. W każdy czwartek o godzinie 18.30 czekają tutaj na zumbowiczów instruktorzy. Zajęcia są bezpłatne i nie obowiązują na nie wcześniejsze zapisy. Zajęcia są częścią trwającego cały rok programu „Aktywuj się”, który latem przenosi się na plażę.

Run Beach Morning to zajęcia o bardzo niskiej intensywności w stylu marszobiegu, który idealnie sprawdza się u osób bez doświadczenia biegowego szukających sposobu jak zacząć. Odbywają się w każdą niedzielę o godzinie 8.50. Miejscem zbiórki jest molo w Brzeźnie. Każdy uczestnik dowie się jak profesjonalnie rozgrzać i rozciągnąć swoje ciało oraz przebiegnie spokojnym tempem 4-5 kilometrów brzegiem plaży. Run Beach Morning nie jest treningiem o charakterze tempowym, nie jest wyścigiem ani miejscem do popisywania się swoją wypracowaną formą.

W Jelitkowie można zadbać o tężyznę fizyczną i poćwiczyć na siłowni plenerowej umiejscowionej bezpośrednio na plaży. Siłownia składa się z kilkunastu urządzeń do ćwiczenia różnych partii mięśni.

Poprzedni wpis Czołowi zawodnicy w walce o zwycięstwo w Triathlon Gdańsk 2018 Następny wpis Finałowe zawody XC Gdańsk 2018

Najnowsze wpisy

  • Zmiana terminu imprezy biegowej #RUNGDN
  • Podejmij wyzwanie! Bądź aktywny z aplikacją Sport Gdańsk!
  • Aplikacja Sport Gdańsk – codzienna aktywność na wyciągnięcie ręki
  • Rozpocznij rok z nowym cyklem imprez dla biegaczy w Gdańsku – #RUNGDN
  • Zawieszone funkcjonowanie pływalni i obiektów sportowych

Archiwa

  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Październik 2020
  • Wrzesień 2020
  • Sierpień 2020
  • Lipiec 2020
  • Czerwiec 2020
  • Maj 2020
  • Kwiecień 2020
  • Marzec 2020
  • Luty 2020
  • Styczeń 2020
  • Grudzień 2019
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Sierpień 2019
  • Lipiec 2019
  • Czerwiec 2019
  • Maj 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Luty 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Luty 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Czerwiec 2017
  • Maj 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • Styczeń 2017
  • Grudzień 2016
  • Listopad 2016
  • Październik 2016

Sekretariat:

tel.: +48 58 524-34-73 tel.: +48 501-596-316
faks +48 58 524-34-93
e-mail: biuro@sportgdansk.pl

  • Aktualności
  • Kalendarz wydarzeń
  • Obiekty
  • Cennik
  • Nasze projekty
  • Zamówienia
  • O nas
  • Kontakt

© Copyright 2017 Gdański Ośrodek Sportu. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Polityka prywatności

Ta strona używa ciasteczek (cookies) w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.ZamknijPolityka prywatności