Mieszkańcy Przymorza poszukujący ciekawych pomysłów na aktywne spędzanie czasu powinni zainteresować się ofertą Gdańskiego Ośrodka Sportu, realizującego program „Aktywuj się w Gdańsku”. Warto skorzystać z możliwości, jakie oferuje m.in. Miejska Hala Sportowa przy ul. Kołobrzeskiej 61. Zajęcia przewidziane są dla osób w różnym wieku.
Zumba
Należy do najpopularniejszych zajęć całego programu. Regularnie ćwiczy ok. 150 osób. Zajęcia odbywają się w każdy czwartek i trwają 60 minut. Początek o godz. 19.00. Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii. Proste kroki może powtórzyć każdy, a zamiast oddawać się monotonnym ćwiczeniom, bawimy się przy energetycznej muzyce jak na imprezie. Zumba kształtuje naszą sylwetkę, dba o kondycję i wprawia w dobry nastrój. Zajęcia prowadzi Ania Cegłowska z Z-Dance.
Zumba Gold
Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek i trwają 60 minut. Początek o godz. 20.30. Odmiana Zumba Gold® to program dla wszystkich, którzy długo nie praktykowali żadnej aktywności fizycznej, lub ze względu na problemy z nadwagą, stawami czy kręgosłupem mają ograniczone możliwości treningowe. Cechuje się mniejszą intensywnością ćwiczeń. Idealne dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku zajęcia prowadzi Anna Cegłowska /Z Dance/.