Styczeń 2020
Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Luty 2020
Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport Clinic Trenuj w otwartej grupie biegowej pod okiem profesjonalistów! Projekt „Inkubator Biegania w ERGO ARENIE” obejmuje cotygodniowe…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w Maratonie
Niedziela, godzina 9:00 Zbiornik retencyjny Świętokrzyska II (przy ul. Konstantego Bergiela) Lokalizacja zajęć Wracamy z cyklem przygotowań do 6. Gdańsk Maratonu – “Aktywuj się w maratonie” koordynowanym przez Radosława Dudycza. Zapraszamy! Jeżeli myślisz o zmierzeniu się z dystansem maratońskim podczas 6. Gdańsk Maratonu, zapraszamy do udziału w treningach biegowych opracowanych i prowadzonych przez Radosława Dudycza…
Dowiedz się więcej »Piesze wędrówki z rodziną
Zapraszamy na cykl rodzinnych wędrówek, które odbywać się będą w wyznaczone niedziele, w większości wolne od handlu. Piesze wędrówki z rodziną prowadzone są przez Grupę Rowerową 3miasto i pełnią funkcję rekreacji ruchowej, integracji rodziny oraz zapoznania się z terenami zielonymi Miasta Gdańska. Najbliższe terminy Pieszych wędrówek: 2 lutego 2020 9 lutego 2020 23 lutego 2020…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »
Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport Clinic Trenuj w otwartej grupie biegowej pod okiem profesjonalistów! Projekt „Inkubator Biegania w ERGO ARENIE” obejmuje cotygodniowe…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w Maratonie
Niedziela, godzina 9:00 Zbiornik retencyjny Świętokrzyska II (przy ul. Konstantego Bergiela) Lokalizacja zajęć Wracamy z cyklem przygotowań do 6. Gdańsk Maratonu – “Aktywuj się w maratonie” koordynowanym przez Radosława Dudycza. Zapraszamy! Jeżeli myślisz o zmierzeniu się z dystansem maratońskim podczas 6. Gdańsk Maratonu, zapraszamy do udziału w treningach biegowych opracowanych i prowadzonych przez Radosława Dudycza…
Dowiedz się więcej »Piesze wędrówki z rodziną
Zapraszamy na cykl rodzinnych wędrówek, które odbywać się będą w wyznaczone niedziele, w większości wolne od handlu. Piesze wędrówki z rodziną prowadzone są przez Grupę Rowerową 3miasto i pełnią funkcję rekreacji ruchowej, integracji rodziny oraz zapoznania się z terenami zielonymi Miasta Gdańska. Najbliższe terminy Pieszych wędrówek: 2 lutego 2020 9 lutego 2020 23 lutego 2020…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport Clinic Trenuj w otwartej grupie biegowej pod okiem profesjonalistów! Projekt „Inkubator Biegania w ERGO ARENIE” obejmuje cotygodniowe…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w Maratonie
Niedziela, godzina 9:00 Zbiornik retencyjny Świętokrzyska II (przy ul. Konstantego Bergiela) Lokalizacja zajęć Wracamy z cyklem przygotowań do 6. Gdańsk Maratonu – “Aktywuj się w maratonie” koordynowanym przez Radosława Dudycza. Zapraszamy! Jeżeli myślisz o zmierzeniu się z dystansem maratońskim podczas 6. Gdańsk Maratonu, zapraszamy do udziału w treningach biegowych opracowanych i prowadzonych przez Radosława Dudycza…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport Clinic Trenuj w otwartej grupie biegowej pod okiem profesjonalistów! Projekt „Inkubator Biegania w ERGO ARENIE” obejmuje cotygodniowe…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w Maratonie
Niedziela, godzina 9:00 Zbiornik retencyjny Świętokrzyska II (przy ul. Konstantego Bergiela) Lokalizacja zajęć Wracamy z cyklem przygotowań do 6. Gdańsk Maratonu – “Aktywuj się w maratonie” koordynowanym przez Radosława Dudycza. Zapraszamy! Jeżeli myślisz o zmierzeniu się z dystansem maratońskim podczas 6. Gdańsk Maratonu, zapraszamy do udziału w treningach biegowych opracowanych i prowadzonych przez Radosława Dudycza…
Dowiedz się więcej »Piesze wędrówki z rodziną
Zapraszamy na cykl rodzinnych wędrówek, które odbywać się będą w wyznaczone niedziele, w większości wolne od handlu. Piesze wędrówki z rodziną prowadzone są przez Grupę Rowerową 3miasto i pełnią funkcję rekreacji ruchowej, integracji rodziny oraz zapoznania się z terenami zielonymi Miasta Gdańska. Najbliższe terminy Pieszych wędrówek: 2 lutego 2020 9 lutego 2020 23 lutego 2020…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport Clinic Trenuj w otwartej grupie biegowej pod okiem profesjonalistów! Projekt „Inkubator Biegania w ERGO ARENIE” obejmuje cotygodniowe…
Dowiedz się więcej »Marzec 2020
Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w Maratonie
Niedziela, godzina 9:00 Zbiornik retencyjny Świętokrzyska II (przy ul. Konstantego Bergiela) Lokalizacja zajęć Wracamy z cyklem przygotowań do 6. Gdańsk Maratonu – “Aktywuj się w maratonie” koordynowanym przez Radosława Dudycza. Zapraszamy! Jeżeli myślisz o zmierzeniu się z dystansem maratońskim podczas 6. Gdańsk Maratonu, zapraszamy do udziału w treningach biegowych opracowanych i prowadzonych przez Radosława Dudycza…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport Clinic Trenuj w otwartej grupie biegowej pod okiem profesjonalistów! Projekt „Inkubator Biegania w ERGO ARENIE” obejmuje cotygodniowe…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w Maratonie
Niedziela, godzina 9:00 Zbiornik retencyjny Świętokrzyska II (przy ul. Konstantego Bergiela) Lokalizacja zajęć Wracamy z cyklem przygotowań do 6. Gdańsk Maratonu – “Aktywuj się w maratonie” koordynowanym przez Radosława Dudycza. Zapraszamy! Jeżeli myślisz o zmierzeniu się z dystansem maratońskim podczas 6. Gdańsk Maratonu, zapraszamy do udziału w treningach biegowych opracowanych i prowadzonych przez Radosława Dudycza…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport Clinic Trenuj w otwartej grupie biegowej pod okiem profesjonalistów! Projekt „Inkubator Biegania w ERGO ARENIE” obejmuje cotygodniowe…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w Maratonie
Niedziela, godzina 9:00 Zbiornik retencyjny Świętokrzyska II (przy ul. Konstantego Bergiela) Lokalizacja zajęć Wracamy z cyklem przygotowań do 6. Gdańsk Maratonu – “Aktywuj się w maratonie” koordynowanym przez Radosława Dudycza. Zapraszamy! Jeżeli myślisz o zmierzeniu się z dystansem maratońskim podczas 6. Gdańsk Maratonu, zapraszamy do udziału w treningach biegowych opracowanych i prowadzonych przez Radosława Dudycza…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport Clinic Trenuj w otwartej grupie biegowej pod okiem profesjonalistów! Projekt „Inkubator Biegania w ERGO ARENIE” obejmuje cotygodniowe…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w Maratonie
Niedziela, godzina 9:00 Zbiornik retencyjny Świętokrzyska II (przy ul. Konstantego Bergiela) Lokalizacja zajęć Wracamy z cyklem przygotowań do 6. Gdańsk Maratonu – “Aktywuj się w maratonie” koordynowanym przez Radosława Dudycza. Zapraszamy! Jeżeli myślisz o zmierzeniu się z dystansem maratońskim podczas 6. Gdańsk Maratonu, zapraszamy do udziału w treningach biegowych opracowanych i prowadzonych przez Radosława Dudycza…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport Clinic Trenuj w otwartej grupie biegowej pod okiem profesjonalistów! Projekt „Inkubator Biegania w ERGO ARENIE” obejmuje cotygodniowe…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w Maratonie
Niedziela, godzina 9:00 Zbiornik retencyjny Świętokrzyska II (przy ul. Konstantego Bergiela) Lokalizacja zajęć Wracamy z cyklem przygotowań do 6. Gdańsk Maratonu – “Aktywuj się w maratonie” koordynowanym przez Radosława Dudycza. Zapraszamy! Jeżeli myślisz o zmierzeniu się z dystansem maratońskim podczas 6. Gdańsk Maratonu, zapraszamy do udziału w treningach biegowych opracowanych i prowadzonych przez Radosława Dudycza…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »