Kwiecień 2021
5.5 Maraton Gdańsk – wirtualnie
W dniach 3-30 kwietnia Maraton, Bieg na Piątkę oraz Sztafety będzie można przebiec w formule wirtualnej, w dowolnym miejscu na świecie. Będzie można dokonać tego także na raty, przez trzy dni. Zawodnicy, którzy w takiej formie ukończą imprezę , otrzymają pocztą pamiątkowy medal i koszulkę. Więcej informacji na https://www.gdanskmaraton.pl/
Dowiedz się więcej »Parkowy trening na orientację – Piecki
W ramach realizacji programu Budżetu Obywatelskiego 2021 roku zapraszamy wszystkie osoby chcące w aktywnej formie spędzić czas na świeżym powietrzu. Rodzinne Gry Terenowe to sposób na wspaniałą wspólną zabawę w gronie rodziny, przyjaciół i znajomych. Więcej informacji na stronie https://www.parkowebno.pl/kolejne-edycje/16-25-04-piecki-pto Projekt realizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego dla Gdańska, zatem dla gdańszczan udział jest całkowicie bezpłatny.…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Maj 2021
Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Gdańsk Maraton 5.5
Mijają kolejne tygodnie, a sytuacja dotycząca organizacji masowych imprez sportowych jest wciąż bardzo trudna, a rozwój wydarzeń na najbliższe miesiące niemożliwy do przewidzenia. Gdański Ośrodek Sportu, jako organizator jednego z cieszących się największą popularnością biegu maratońskiego w Polsce już teraz chce zapewnić biegaczom możliwość realizacji swoich sportowych celów na 2021 rok, dlatego tegoroczna edycja –…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Czerwiec 2021
Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Lipiec 2021
Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Sierpień 2021
Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Nowe odcinki zajęć będą pojawiały się co tydzień na w/w grupie o godzinie…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »Fitness dla Kobiet online
Piątek, godzina 12:00 Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet online. Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, skupiające się na newralgicznych partiach mięśniowych u kobiet. Program treningowy jest mieszanką treningów wzmacniających z ćwiczeniami o podwyższonym tętnie, dzięki którym oprócz uzyskania efektu modelowania sylwetki zwiększy się poziom wydolności organizmu i sprawności funkcjonalnej. Zajęcia trwają ok. 60 minut Więcej informacji…
Dowiedz się więcej »Zumba online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Termin zajęć: Poniedziałek, godzina 17:00 Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Na w/w grupie, na kilka godzin przed zajęciami…
Dowiedz się więcej »Joga na zdrowie online
Jedne z najpopularniejszych zajęć cyklu Aktywuj się w Gdańsku przeniesione do internetu! Łączymy się ze sobą za pośrednictwem mediów społecznościowych i ćwiczymy we własnych domach, przed ekranami swoich komputerów, telefonów komórkowych, laptopów czy tabletów. Więcej informacji na specjalnej grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/ Zajęcia odbywają się co tydzień na w/w grupie o godzinie 18:00 we wtorki…
Dowiedz się więcej »