Kwiecień 2020
Aktywuj się w Maratonie
Niedziela, godzina 9:00 (według rozpiski poniżej) Zbiornik retencyjny Świętokrzyska II (przy ul. Konstantego Bergiela) Lokalizacja zajęć Środa, godzina 18:30 (według rozpiski poniżej) Wróblówka przy ul. Goplańskiej Lokalizacja zajęć 1) 01.03. (niedziela) – Wróblówka / 9:00 2) 08.03. (niedziela) – Wroblówka / 9:00 3) 15.03. (niedziela) – Wróblówka / 9:00 4) 18.03. (środa) – Zbiornik Świętokrzyska / 18:30 5) 22.03.…
Dowiedz się więcej »Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć 12 marca – wykład: dr Andrzej Warzocha z Rehasport opowie o "Najczęstszych kontuzjach stawu skokowego u biegaczy". ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w Maratonie
Niedziela, godzina 9:00 (według rozpiski poniżej) Zbiornik retencyjny Świętokrzyska II (przy ul. Konstantego Bergiela) Lokalizacja zajęć Środa, godzina 18:30 (według rozpiski poniżej) Wróblówka przy ul. Goplańskiej Lokalizacja zajęć 1) 01.03. (niedziela) – Wróblówka / 9:00 2) 08.03. (niedziela) – Wroblówka / 9:00 3) 15.03. (niedziela) – Wróblówka / 9:00 4) 18.03. (środa) – Zbiornik Świętokrzyska / 18:30 5) 22.03.…
Dowiedz się więcej »Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »6. Gdańsk Maraton
6. Gdańsk Maraton odbędzie się 18 i 19 kwietnia 2020 roku. To dwudniowa impreza biegowa, podczas której każdy znajdzie coś dla siebie. Alternatywą dla biegu na królewskim dystansie 42 kilometrów i 195 jest "Gdańsk na piątkę", sztafety a także zawody dla dzieci i młodzieży. Krótko mówiąc - zawody dla całej rodziny! Formularz zgłoszeniowy Wraz z…
Dowiedz się więcej »Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć 12 marca – wykład: dr Andrzej Warzocha z Rehasport opowie o "Najczęstszych kontuzjach stawu skokowego u biegaczy". ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć 12 marca – wykład: dr Andrzej Warzocha z Rehasport opowie o "Najczęstszych kontuzjach stawu skokowego u biegaczy". ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Maj 2020
Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć 12 marca – wykład: dr Andrzej Warzocha z Rehasport opowie o "Najczęstszych kontuzjach stawu skokowego u biegaczy". ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć 12 marca – wykład: dr Andrzej Warzocha z Rehasport opowie o "Najczęstszych kontuzjach stawu skokowego u biegaczy". ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć 12 marca – wykład: dr Andrzej Warzocha z Rehasport opowie o "Najczęstszych kontuzjach stawu skokowego u biegaczy". ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć 12 marca – wykład: dr Andrzej Warzocha z Rehasport opowie o "Najczęstszych kontuzjach stawu skokowego u biegaczy". ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Mistrzostwa Polski w Palancie
Szczegóły wkrótce.
Dowiedz się więcej »Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć 12 marca – wykład: dr Andrzej Warzocha z Rehasport opowie o "Najczęstszych kontuzjach stawu skokowego u biegaczy". ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Czerwiec 2020
Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Turniej Petanque 2020
W weekend 6 i 7 czerwca sympatycy gry w metalowe kule wezmą udział w dwóch turniejach. Rozgrywka zwana petanque lub boule jest ciekawą i wciągającą grą towarzyską. Mimo pozornie mało dynamicznej formy, stanowi niezwykle emocjonującą rozrywkę, a do jej uprawiania potrzebny jest utwardzony plac lub kawałek parkowej przestrzeni. W Gdańsku można w nią grać m.in.…
Dowiedz się więcej »XC Gdańsk 2020
Kolejna odsłona cyklu imprez kolarskich w tym roku odbędzie się w dwóch sprawdzonych lokalizacjach na terenie Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego: przy ul. Czyżewskiego (6 czerwca), oraz w Matemblewie (27 czerwca). Są to miejsca doskonale znane trójmiejskim kolarzom, gwarantujące wysoki poziom rywalizacji na wymagających trasach. Dla widzów natomiast to możliwość dopingowania i podziwiania umiejętności zawodników na dystansie…
Dowiedz się więcej »Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »Inkubator Biegania w ERGO ARENIE
Sobota, godzina 9:00 (trening) zbiórka przy hali ERGO ARENA wejście główne (A1) Lokalizacja zajęć Czwartek, godzina 18:00 (wykład) – raz w miesiącu, drugi lub trzeci czwartek miesiąca hala ERGO ARENA sala wykładowa (wejście C1) Lokalizacja zajęć 12 marca – wykład: dr Andrzej Warzocha z Rehasport opowie o "Najczęstszych kontuzjach stawu skokowego u biegaczy". ORGANIZATOR: ERGO ARENA, WSPÓŁORGANIZATOR: Rehasport…
Dowiedz się więcej »Aktywuj się w ratownictwie wodnym
Niedziela, godzina 8:20 – 10:20 Pływalnia Kryta GOS, ul. Chałubińskiego 13 Lokalizacja zajęć Aktywuj się w ratownictwie wodnym, to cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami pierwszej pomocy oraz ratownictwa…
Dowiedz się więcej »Aktywna Rodzina
Niedziela, godzina 10:00 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Zajęcia o charakterze gier i zabaw skierowane do rodzin. Zajęcia mają na celu zintegrowanie dzieci (w wieku do 6 lat, włącznie) i dorosłych poprzez wspólną sportową zabawę. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej zabawy! Przydatne informacje: zajęcia odbywają się na Hali Sportów Walki GOS, przy ul. Traugutta…
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Zumba Gold
Do najpopularniejszych zajęć należy z pewnością zumba. Gdański Ośrodek Sportu oraz Z-Dance zapraszają na cotygodniowe zajęcia Zumba Gold!
Dowiedz się więcej »Gimnastyka dla Seniora
W poniedziałek, 20 stycznia zajęcia rozpoczną się godzinę później, czyli o 10:30 !!! Poniedziałek, godzina 9:30 Hala Sztuk Walki Gdańskiego Ośrodka Sportu ul. Traugutta 29 Wtorek, godzina 8:30 Sala do Aerobiku przy Pływalni Krytej Gdańskiego Ośrodka Sportu, Gdańsk Chełm, ul. Chałubińskiego 13 Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób…
Dowiedz się więcej »Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby
Gorąco zapraszamy wszystkie osoby chcące poprawić swoją kondycję, sprawność fizyczną oraz technikę i umiejętności biegowe.
Dowiedz się więcej »Zumba
Zumba to innowacyjne połączenie tańca i fitnessu. Każde zajęcia to świetna zabawa i setki spalonych kalorii.
Dowiedz się więcej »Dojrzałe kobiety ćwiczą
Zajęcia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku.
Dowiedz się więcej »