• Aktualności
  • Kalendarz wydarzeń
  • Obiekty
  • Cennik
  • Nasze projekty
    • Aplikacja Sport Gdańsk
    • Kierunek – EKO
    • Gdańsk Maraton
    • Bieg Westerplatte
    • #RUNGDN
    • Aktywuj się w Gdańsku
    • Kąpieliska Morskie w Gdańsku
    • STS Generał Zaruski
    • Green Run Label
    • !Active Citizens in European Cities – Erasmus + Sport
    • Baltic Pass
  • Zamówienia
  • O nas
    • Komunikaty
    • Oferty pracy
  • Kontakt
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
  • BIP

Pływanie dla umysłu i ciała – wideo

25 września 2019AktualnościMichał Faran

Różne są początki przygody z pływaniem. Od zorganizowanych zajęć, po naukę w szkole, aż po samodzielne próby utrzymania się na wodzie. Każda z historii ma wspólny mianownik – jest to umiejętność, którą nabywa się na całe życie i – podobnie jak z jazdą na rowerze – „tego się nie zapomina”. A jednocześnie to prawdopodobnie jedna z najlepszych form aktywnego wypoczynku, jaka istnieje. Przekonajcie się sami!

Pływanie to odpoczynek dla ciała. To oczywiście wysiłek, duży wydatek energetyczny i spalone kalorie, ale także rosnąca moc, dodające energii działanie endorfin i przyrastająca w dłuższej perspektywie siła mięśni. To szczupła, wysportowana sylwetka.

To także lepsze samopoczucie. Wysiłek ciała daje odpoczynek umysłowi, pozwala zapomnieć o stresie, zmartwieniach i codziennych obowiązkach. Pozytywnie nastraja na dalszą część dnia, pomaga stawić czoła nowym wyzwaniom. Relaks idealny!

  • Kup karnet na pływalnię

 

Poprzedni wpis Gdański Tour Bikerów – wystartuj w najbliższą sobotę Następny wpis Zmierz się z Bartoszem Banachem na trasie Cross Duathlonu 2019

Najnowsze wpisy

  • Ławeczka plażowa. Konkurs rozstrzygnie formę nowych mebli plażowych
  • Tegoroczny program Aktywuj się w Gdańsku czas zacząć!
  • Inauguracja #RUNGDN już w najbliższy weekend – zaczynamy od Stadionu Gdańsk!
  • Gdańsk Maraton 5.5 – wyjątkowa formuła na nietypowe czasy
  • Aktywuj się w ratownictwie. Zapisy na edycję wiosenną

Archiwa

  • Luty 2021
  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Październik 2020
  • Wrzesień 2020
  • Sierpień 2020
  • Lipiec 2020
  • Czerwiec 2020
  • Maj 2020
  • Kwiecień 2020
  • Marzec 2020
  • Luty 2020
  • Styczeń 2020
  • Grudzień 2019
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Sierpień 2019
  • Lipiec 2019
  • Czerwiec 2019
  • Maj 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Luty 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Luty 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Czerwiec 2017
  • Maj 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • Styczeń 2017
  • Grudzień 2016
  • Listopad 2016
  • Październik 2016

Sekretariat:

tel.: +48 58 524-34-73 tel.: +48 501-596-316
faks +48 58 524-34-93
e-mail: biuro@sportgdansk.pl

  • Aktualności
  • Kalendarz wydarzeń
  • Obiekty
  • Cennik
  • Nasze projekty
  • Zamówienia
  • O nas
  • Kontakt

© Copyright 2017 Gdański Ośrodek Sportu. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Polityka prywatności

Ta strona używa ciasteczek (cookies) w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.ZamknijPolityka prywatności