• Aktualności
  • Kalendarz wydarzeń
  • Obiekty
  • Cennik
  • Nasze projekty
    • Aplikacja Sport Gdańsk
    • Kierunek – EKO
    • Gdańsk Maraton
    • Bieg Westerplatte
    • #RUNGDN
    • Aktywuj się w Gdańsku
    • Kąpieliska Morskie w Gdańsku
    • STS Generał Zaruski
    • Green Run Label
    • !Active Citizens in European Cities – Erasmus + Sport
    • Baltic Pass
  • Zamówienia
  • Komunikaty
  • O nas
    • Oferty pracy
  • Kontakt
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
  • BIP

Tegoroczny program Aktywuj się w Gdańsku czas zacząć!

26 lutego 2021AktualnościMichał Faran

Od najbliższego poniedziałku, 1 marca ruszamy z kopyta z programem Aktywuj się w Gdańsku w roku 2021. Na początek mamy dla Was głównie zajęcia w trybie online i nowe odcinki filmów wideo, które będziemy dla Was puszczać na specjalnym kanale na Facebooku, ale nie zabraknie także spotkań w plenerze, na świeżym powietrzu, z zachowaniem reżimu sanitarnego.

Na pewno ucieszy Was fakt, że na ekrany laptopów, komputerów, tabletów i innych urządzeń mobilnych powraca energiczna Ania Cegłowska z zajęciami zumby. Nowy odcinek zajęć będzie publikowany w internecie w każdy poniedziałek o godzinie 17 i będzie dostępny dla Was przez 24 godziny. W sobotę natomiast, od godziny 12, także przez dobę, będzie można poruszać się przy nieco spokojniejszych rytmach Zumby Gold. Więcej informacji znajdziecie na facebookowej grupie Aktywuj się w Gdańsku oraz dedykowanej programowi stronie internetowej https://aktywujsiewgdansku.pl/

Gimnastyka dla seniora prowadzona będzie w cyklu mieszanym: w poniedziałek o godzinie 10:30 Łukasz Marszałkowski zaprasza na Stadion Lekkoatletyczny wchodzący w skład kompleksu sportowego Grunwaldzka 244, a zajęcia na świeżym powietrzu będą zawierały elementy nordic walking. Z kolei w środę, o godzinie 10:30 na facebookowej grupie Aktywuj się w Gdańsku będzie miała miejsce cotygodniowa premiera nowego, godzinnego wideo dla osób, chcących zachować aktywność fizyczną w domu. Za nagrania będzie można korzystać przez tydzień, aż do ukazania się nowego odcinka!

Joga na zdrowie to kolejny cykl zajęć, bez którego nie sposób wyobrazić sobie programu Aktywuj się w Gdańsku. Na razie, chcąc uniknąć niebezpieczeństwa związanego z zamkniętymi pomieszczeniami, będziemy unikać spotkań grupowych, za to będziemy dla Was prezentować dwa spotkania online w tygodniu – premiery nowych odcinków planujemy na wtorki i czwartki o godzinie 18. Jeśli sytuacja epidemiologiczna ulegnie zmianie, lub pogoda pozwoli na spotkania w plenerze, na pewno was o tym powiadomimy!

W czwartek o godzinie 18:30 na wspomnianym już kompleksie Grunwaldzka 244 spotykamy się na Treningu biegowym. Zapraszamy wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania i wytrenowania, każdy uczestnik zajęć traktowany jest indywidualnie, a obciążenia dopasowane do aktualnych możliwości. A że możliwości z treningu na trening się zwiększają, przekonacie się sami!

W piątki, w samo południe będziemy natomiast publikować nowe odcinki zajęć z cyklu Fitness dla kobiet. Czując już powiew weekendu warto zrobić solidny, godzinny trening, który będzie dostępny przez kolejny tydzień, aż do premiery kolejnego odcinka. Podobnie jak zajęcia z jogi i gimnastyka dla seniora, filmów należy szukać na koncie facebookowym Aktywuj się w Gdańsku – zapraszamy!

Szczegółowy rozkład zajęć, wraz z godzinami i lokalizacjami, można śledzić w kalendarzu wydarzeń organizowanych przez Gdański Ośrodek Sportu na stronie sportgdansk.pl. Zapraszamy!

Aktywuj się w Gdańsku razem z nami!

Poprzedni wpis Inauguracja #RUNGDN już w najbliższy weekend – zaczynamy od Stadionu Gdańsk! Następny wpis Ławeczka plażowa. Konkurs rozstrzygnie formę nowych mebli plażowych

Najnowsze wpisy

  • Wyjątkowe koszulki świetnymi pamiątkami z 5.5 Maratonu Gdańsk
  • Pierwsi biegacze ruszyli na trasę wirtualnego 5.5 Maratonu Gdańsk
  • Znamy terminy zawodów Pomorskiej Ligi Ratownictwa Wodnego
  • Hybrydowa odsłona 5.5 Gdańsk Maratonu odbędzie się w weekend 21-23 maja
  • Podejmij wyzwanie, bądź aktywny i odbieraj nagrody!

Archiwa

  • Kwiecień 2021
  • Marzec 2021
  • Luty 2021
  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Październik 2020
  • Wrzesień 2020
  • Sierpień 2020
  • Lipiec 2020
  • Czerwiec 2020
  • Maj 2020
  • Kwiecień 2020
  • Marzec 2020
  • Luty 2020
  • Styczeń 2020
  • Grudzień 2019
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Sierpień 2019
  • Lipiec 2019
  • Czerwiec 2019
  • Maj 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Luty 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Luty 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Czerwiec 2017
  • Maj 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • Styczeń 2017
  • Grudzień 2016
  • Listopad 2016
  • Październik 2016

Sekretariat:

tel.: +48 58 524-34-73 tel.: +48 501-596-316
faks +48 58 524-34-93
e-mail: biuro@sportgdansk.pl

  • Aktualności
  • Kalendarz wydarzeń
  • Obiekty
  • Cennik
  • Nasze projekty
  • Zamówienia
  • O nas
  • Kontakt

© Copyright 2017 Gdański Ośrodek Sportu. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Polityka prywatności