• Aktualności
  • Kalendarz wydarzeń
  • Obiekty
  • Cennik
  • Nasze projekty
    • Gdańsk Maraton
    • Triathlon Gdańsk
    • Bieg Westerplatte
    • Aktywuj się w Gdańsku
    • Kąpieliska Morskie w Gdańsku
    • STS Generał Zaruski
    • !Active Citizens in European Cities – Erasmus + Sport
    • Baltic Pass
  • Zamówienia
  • O nas
    • Komunikaty
    • Oferty pracy
  • Kontakt
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
  • BIP
Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie wydarzenia

  • To event minęło.

Aktywuj się w Maratonie

Styczeń 27, godzina 09:00–10:30

|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 9:00am on niedziela, repeating until 7 April 2019

An event every week that begins at 18:00 on środa, repeating until 10 April 2019

  • « Powitanie Nowego Roku z Gdańskim Klubem Morsów
  • Gry Parkowe na Orientację – Brzeźno »

Wielu biegaczy oraz osoby, które planują start w 5. Gdańsk Maratonie z pewnością ucieszy powrót organizowanego przy pierwszych edycjach tej imprezy projektu „Aktywuj się w maratonie”. Począwszy do 27 stycznia Radosław Dudycz wraz z trenerami podejmie się zadania przygotowania Was do ukończenia w kwietniu królewskiego dystansu w Gdańsku. 

Nowa odsłona programu wystartuje w niedzielę, 27.01.2019 roku. Jeżeli myślisz o zmierzeniu się z dystansem maratońskim podczas 5. Gdańsk Maratonu, zapraszamy do udziału w treningach biegowych opracowanych i prowadzonych przez Radosława Dudycza oraz grupę  trenerów wspomagających. Ich wiedza oraz bogate doświadczenie sprawią, że przygotowania do tak trudnego dystansu będą przyjemne i pomogą zapewnić Ci satysfakcję z wyniku na mecie gdańskiej imprezy.

Zajęcia będą poprowadzone w dwóch grupach zaawansowania. Do każdej z nich będą przyporządkowani dwaj trenerzy, odpowiedzialni za bezpieczne i efektywne przeprowadzenie treningu. Autorem planów i koordynatorem projektu jest Radosław Dudycz.

Jego osiągnięcia:

  • Mistrz Polski w Maratonie w latach 2010, 2009
  • Vice Mistrz Polski w Maratonie w latach 2012, 2005
  • XVII m-ce w New York City Marathon 2013
  • Rekordzista Polski w Półmaratonie w kategorii M 40

Przydatne informacje:

  • zabierz ze sobą wygodne buty sportowe, sportowy strój dający swobodę ruchu, który powinien być dostosowany do warunków atmosferycznych
  • zajęcia będą trwały od 1h30’ do 3h30’
  • warto zabrać ze sobą wodę, żele energetyczne i izotonik oraz strój na przebranie po treningu

Lokalizacje:

  • Zbiornik Świętokrzyska II
    Niedziela, godzina 9:00
  • Molo Gdańsk Brzeźno
    Środa, godzina 18:00
https://www.sportgdansk.pl/wp-content/uploads/2019/01/Dudycz-zajawka.mp4
+ Kalendarz Google+ Eksportuj iCal

Szczegóły

Data:
Styczeń 27
Czas:
09:00–10:30
Wydarzenie Category:
Aktywuj się w Gdańsku
Strona internetowa:
https://aktywujsiewgdansku.pl/zajecia/aktywuj-sie-w-maratonie/

Organizator

Gdański Ośrodek Sportu

Miejsce

Gdańsk, Polska + Google Map

Powiązane Wydarzenia

  • Inkubator Biegania w ERGO ARENIE

    14 listopada 2020, godzina 09:00–10:30
    |Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

    Wydarzenie powtarzające się w każdy sobota o godzinie 9:00am

    One event on 12 December 2019 at 18:00

  • Inkubator Biegania w ERGO ARENIE

    4 kwietnia 2020, godzina 09:00–10:30
    |Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

    Wydarzenie powtarzające się w każdy sobota o godzinie 9:00am

    One event on 12 December 2019 at 18:00

  • Inkubator Biegania w ERGO ARENIE

    10 października 2020, godzina 09:00–10:30
    |Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

    Wydarzenie powtarzające się w każdy sobota o godzinie 9:00am

    One event on 12 December 2019 at 18:00

  • « Powitanie Nowego Roku z Gdańskim Klubem Morsów
  • Gry Parkowe na Orientację – Brzeźno »

Sekretariat:

tel.: +48 58 524-34-73 tel.: +48 501-596-316
faks +48 58 524-34-93
e-mail: biuro@sportgdansk.pl

  • Aktualności
  • Kalendarz wydarzeń
  • Obiekty
  • Cennik
  • Nasze projekty
  • Zamówienia
  • O nas
  • Kontakt

© Copyright 2017 Gdański Ośrodek Sportu. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Polityka prywatności