- To event minęło.
Hatha Joga
Październik 1, godzina 09:00–10:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)
An event every week that begins at 9:00am on czwartek, repeating until 16 October 2020
Czwartek, godzina 9:00
Zajęcia Hatha Jogi stanowią propozycję dla każdego. Ćwiczenia dostosowane są do potrzeb i możliwości uczestników, od których nie jest wymagana dobra kondycja, czy rozciągnięcie. Spotkania przebiegają w spokojnej atmosferze i za pewne pozytywnie wpłyną na poprawę samopoczucia i zwiększenie sił witalnych. Hatha Joga prowadzona jest przez instruktorkę Hatha Jogi – Kasię Janowiak.
Zajęcia trwają do 60 minut. Zapoznaj się z przydatnymi informacjami!
Przydatne informacje:
zabierz ze sobą:
-
wygodny strój, dający swobodę ruchu,
-
matę do jogi lub karimatę,
-
pasek do jogi lub pasek do spodni, lub pasek od szlafroka
-
wodę,
-
na zajęciach może przydać się mały ręcznik.
