Środa, godzina 18:00
Czas trwania zajęć: 90 min
Lokalizacja zajęć
- To event minęło.
Hevelianum dla biegaczy
19 czerwca 2019, godzina 18:00–19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)
An event every week that begins at 6:00pm on środa, repeating until 31 October 2019
Hevelianum dla biegaczy – Hevelianum ma przyjemność zaprosić Państwa na darmowe cykliczne treningi biegowe mające na celu rozwijać podstawową wytrzymałość, a także wszechstronny rozwój składników formy sportowej. Zajęcia umożliwiają poprawienie szybkości, gibkości, siły, wytrzymałości tempowej oraz techniki biegu.
Uwzględniając ułożenie terenu czeka Państwa porządna dawka podbiegów i zbiegów. Nad prawidłową techniką biegu będzie czuwał doświadczony trener Łukasz Marszałkowski z Get-Active.
Dawka pozytywnej energii będzie z pewnością dodatkowym atutem treningów.
Zajęcia przeznaczone są zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych biegaczy.
Treningi biegowe mogą sprawić, iż bieganie stanie się jeszcze bardziej przyjemne i efektywne.
Przydatne informacje:
- zabierz ze sobą wygodne buty sportowe, sportowy strój dający swobodę ruchu oraz wodę,
- zajęcia odbywają się niezależnie od pogody,
- zajęcia będą trwały 90 minut.
Powiązane Wydarzenia
Zarządzenie nr 359/21 (.pdf 3,05 MB) *obowiązuje od 21.05.2021 r.
Zarządzenie nr 1064/21 (.pdf 424 KB) *obowiązuje od 16.08.2021 r.