Środa, godzina 18:00
Czas trwania zajęć: 90 min
Lokalizacja zajęć
Hevelianum dla biegaczy
1 stycznia 2020, godzina 18:00–19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)
Wydarzenie powtarzające się w każdy środa o godzinie 6:00pm
Hevelianum dla biegaczy – Hevelianum ma przyjemność zaprosić Państwa na darmowe cykliczne treningi biegowe mające na celu rozwijać podstawową wytrzymałość, a także wszechstronny rozwój składników formy sportowej. Zajęcia umożliwiają poprawienie szybkości, gibkości, siły, wytrzymałości tempowej oraz techniki biegu.
Uwzględniając ułożenie terenu czeka Państwa porządna dawka podbiegów i zbiegów. Nad prawidłową techniką biegu będzie czuwał doświadczony trener Łukasz Marszałkowski z Get-Active.
Dawka pozytywnej energii będzie z pewnością dodatkowym atutem treningów.
Zajęcia przeznaczone są zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych biegaczy.
Treningi biegowe mogą sprawić, iż bieganie stanie się jeszcze bardziej przyjemne i efektywne.
Przydatne informacje:
- zabierz ze sobą wygodne buty sportowe, sportowy strój dający swobodę ruchu oraz wodę,
- zajęcia odbywają się niezależnie od pogody,
- zajęcia będą trwały 90 minut.
