• Aktualności
  • Kalendarz wydarzeń
  • Obiekty
  • Cennik
  • Nasze projekty
    • Aplikacja Sport Gdańsk
    • Kierunek – EKO
    • Gdańsk Maraton
    • Bieg Westerplatte
    • #RUNGDN
    • Aktywuj się w Gdańsku
    • Kąpieliska Morskie w Gdańsku
    • STS Generał Zaruski
    • Green Run Label
    • !Active Citizens in European Cities – Erasmus + Sport
    • Baltic Pass
  • Zamówienia
  • O nas
    • Komunikaty
    • Oferty pracy
  • Kontakt
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
  • BIP
Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie wydarzenia

  • To event minęło.

Trening Aktywizujący & Nordic Walking

14 września 2020, godzina 18:30–20:00

|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:30pm on poniedziałek, repeating until 23 December 2020

An event every week that begins at 10:30 on środa, repeating until 23 December 2020

An event every week that begins at 09:00 on poniedziałek, repeating until 23 December 2020

An event every week that begins at 6:30pm on poniedziałek and środa, repeating until 23 December 2020

  • « Zumba Gold w parku
  • Joga na zdrowie w parku »
Zajęcia w ramach realizacji Budżetu Obywatelskiego 2020.
Lokalizacje:
Jasień – Zbiornik retencyjny Jasień
Poniedziałek godz. 18:30 – 20:00 (Grupa Seniorzy / Podstawowa)
Środa godz. 10:30 – 12:00 (Grupa Średnio Zaawansowana)
Lokalizacja zajęć
Suchanino
Poniedziałek godz. 9:00 – 10:30 (Grupa Średnio Zaawansowana)
Środa godz. 18:30 – 20:00 ( Grupa Seniorzy / Podstawowa)
Lokalizacja zajęć
Trening Aktywizujący OPEN pod chmurką :
Jest unikalną kombinacją slow joggingu, treningu stabilizacyjnego i stretchingu. Jeżeli myślisz o poprawie swojego stanu zdrowia, samopoczucia, kondycji fizycznej lub sylwetki, to zajęcia dla Ciebie. Oprócz tego treningi są okazją do spotkań z innymi pozytywnymi ludźmi w sprzyjającej integracji atmosferze. Prowadzone przez doświadczonego trenera Łukasza Marszałkowskiego z Get Active
Nordic Walking
Zapraszamy na zajęcia, które pełnią funkcję rekreacji ruchowej, polegającej na marszach ze specjalnymi kijami. Nordic Walking wspomaga rozwój siły i wytrzymałość ramion, przyczynia się do nasilenia procesów redukcji tkanki tłuszczowej. Ponadto wzrasta stabilność przy chodzeniu i co ważne dla osób ze słabszymi stawami i mięśniami, redukuje nacisk odciążając stawy kolanowe, biodrowe oraz kręgosłup. Zajęcia są dostosowane do wieku i możliwości uczestników zajęć. Prowadzone przez doświadczonego trenera Łukasza Marszałkowskiego z Get Active

Przydatne informacje:

  • zabierz ze sobą wygodne buty sportowe na zmianę, sportowy strój dający swobodę ruchu oraz wodę.
+ Kalendarz Google+ Eksportuj iCal

Szczegóły

Data:
14 września 2020
Times:
09:00–10:30
18:30–20:00
Wydarzenie Category:
Aktywuj się w Gdańsku

Organizator

Gdański Ośrodek Sportu

Miejsce

Gdańsk, Polska + Google Map

Powiązane Wydarzenia

  • Gimnastyka dla Seniora

    Lipiec 19, godzina 10:30–12:00
    |Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

    Wydarzenie powtarzające się w każdy poniedziałek o godzinie 10:30

  • Zumba online

    Listopad 1, godzina 17:00–Listopad 2, godzina 17:00
    |Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

    Wydarzenie powtarzające się w każdy poniedziałek o godzinie 17:00

  • Treningi biegowe – Stadion Lekkoatletyczny i Rugby

    Wrzesień 23, godzina 18:30–20:00
    |Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

    Wydarzenie powtarzające się w każdy czwartek o godzinie 6:30pm

  • « Zumba Gold w parku
  • Joga na zdrowie w parku »

Sekretariat:

tel.: +48 58 524-34-73 tel.: +48 501-596-316
faks +48 58 524-34-93
e-mail: biuro@sportgdansk.pl

  • Aktualności
  • Kalendarz wydarzeń
  • Obiekty
  • Cennik
  • Nasze projekty
  • Zamówienia
  • O nas
  • Kontakt

© Copyright 2017 Gdański Ośrodek Sportu. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Polityka prywatności

Ta strona używa ciasteczek (cookies) w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.ZamknijPolityka prywatności