Gdański Ośrodek Sportu wraz z Gdańskiem Ośrodkiem Promocji Zdrowia zaprasza na bezpłatne konsultacje, badające aktualną sprawność i wydolność fizyczną oraz poziom aktywności fizycznej.
TERMIN I MIEJSCE
Część diagnostyczna (*Zapisy na określoną godzinę, czas badania jednej osoby ok. 40 min, preferowany wygodny strój sportowy)
- 10 grudnia 2017
- godz. 9:00 – 16:00
- GOPZ, ul. Kołobrzeska 61
- Link do rejestracji uczestników: https://elektronicznezapisy.pl/event/2269.html
Część edukacyjna
- 12-13 grudnia 2017
- godz. 17:00 – 18:30
- Gdański Ośrodek Sportu, ul. Traugutta 29
Część diagnostyczna – program
- badania antropometryczne (w tym bioimpedancja – analiza składu ciała)
- badania określające aktualną sprawność i wydolność fizyczną uczestników oraz poziom aktywności fizycznej
- wywiad dotyczący przeciwwskazań do uczestnictwa w zajęciach sportowych
Część edukacyjna – program
- wykłady merytoryczne dotyczące obszarów: psychologii, fizjologii i medycyny (związki aktywności fizycznej ze zdrowiem)
Każdy uczestnik biorący udział w części diagnostycznej i edukacyjnej otrzyma kartę z wynikami badań oraz książkę autorstwa A. Hansen , C.J. Sundberg pt: ,,Projekt zdrowie ”- jak świadomie ćwiczyć ciało i umysł.
